| |
Климактерический
период (климакс)
Под этим названием известен
период, который начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда
гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность
матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.
Перестройка организма часто
сопровождается «приливами»: ощущение жара, головная боль,
раздражительность, бессонница; понижением работоспособности, повышением
кровяного давления и т. п. Эти явления отмечаются в течение одного
- двух лет, и постепенно проходят.
Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В
организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя
здоровой.
Степень тех или иных
расстройств, возникающих при климаксе, зависит от состояния организма.
У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и
ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может
осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают
новые. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение,
дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение),
возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются
нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются
чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость,
трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается
расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство,
раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся
состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.
Необходимо выработать
разумное отношение к своему состоянию. Хаотическое самолечение может
привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое
заболевание. При появлении климактерического расстройства следует
обратиться к врачу.
В климактерический период
большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно
интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай,
употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В
этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше
бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной
водой, прохладный душ.
Если появляется сильное
кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса как следствие
разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к
врачу.
При кровотечении необходим
покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить
пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки.
Пищу принимать самую легкую;
чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2
столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно
будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение так
изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после
этого кровотечение может возобновиться.
Рекомендации народной
медицины, облегчающие болезненное состояние при климаксе
|
Буквица
лекарственная |
|
Пить по
стакану в день в 2 — 3 приема настой травы, буквицы
лекарственной. |
|
|
|
Трава
пастушьей сумки |
|
Взять
столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка,
настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против
кровотечения у женщин. |
|
|
|
Душица
обыкновенная |
|
Приготовить
настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка
(в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую
настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70°-ного
этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте при
комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза в
день.
Настой и
настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную
систему. Применять в климактерический период при невротических
жалобах. |
|
|
|
Омела
белая |
|
Настой для
приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана
кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации,
маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем
климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для
спринцевания при белях и эрозии шейки матки.
Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита. |
|
|
|
Пастушья
сумка |
|
Приготовить
напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в
предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в
день при изнурительном маточном кровотечении. |
|
|
|
Конский
каштан |
|
Отвар кожуры
зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 — 300 мл воды
кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать, укутав, 1 час,
процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером,
слегка теплым составом. Применять при маточном кровотечении,
возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных
со злокачественными новообразованиями. |
|
|
|
Шалфей
лекарственный |
|
Настой для
приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка
(суточная норма); настоять. В народе считают, что шалфей
нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его
назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой
слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме
внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует
укрепляюще на центральную нервную систему.
Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах
и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение
ершистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите,
беременности. |
|
|
|
Ежевика |
|
Ягоды
ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при
нервных расстройствах в климактерический период. |
|
|
|
Боярышник
кроваво-красный |
|
А В народной медицине применяют
настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами
кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании
сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным
недомоганием, и начинающемся климаксе.
Б Настойка боярышника: сок свежих
цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и
выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
В Настой плодов и цветков боярышника
Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного,
хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами
кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой
принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через
час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода
до исчезновения заболевания. |
|
|
|
Вероника
дубравная |
|
Столовую
ложку сухой травы залить 300мл кипятка. Выпить половину за 10
мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день нужно
выпить 600мл настоя. Хорошо помогает при головокружении,
головной боли, в климактерический период. |
|
|
|
Валериана
лекарственная |
|
Способы
приготовление настоя:
А Одну столовую ложку корней промыть и
высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на
следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1
столовой ложке настоя 3 — 4 раза в день; при повышенной
возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
Б Залить 5 г толченого корневища 1
стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по
полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах
крови к голове, особенно у женщин в период климакса.
Применять
при повышенной нервной возбудимости в период климакса.
Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо
индивидуально. Участи больных при систематическом применении
валерианы наступает значительное и стойкое улучшение
самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану.
Более 1,5 — 2мес. без перерыва валериану принимать не следует,
так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль,
беспокойство. |
|
|
|
Розмарин
лекарственный |
|
А Отвар листьев розмарина: залить 20 г
листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2
чайной ложки за полчаса до еды.
Б Настойка листьев розмарина: 25 — 30
г листьев залить 100мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель
3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на
кипятке. Розмарин с успехом применяют в гинекологической
практике как средство, нормализующее менструацию и при
расстройстве нервной системы в период климакса. |
|
|
|
Настойка
плодов солянки Рихтера |
|
Одну
столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки.
Принимать по 60 капель 2 — 3 раза в день. Применять как
успокаивающее средство при головокружении, при болях в области
сердца в период климакса. |
|
|
|
Соцветия
ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной
— по 10 г, трава чистотела — 5 г. Одну столовую ложку сбора
залить стаканом кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить,
принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками. |
|
|
|
Соцветия
календулы – 10 г., цветки просвирника – 10 г., трава грыжника,
плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника
колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень
солодки — по 15 г.
Все хорошо
перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка,
настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в течение дня
небольшими глотками. |
|
|
|
Листья ореха
грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище пырея,
плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г. Одну
столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать,
укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером. |
|
|
|
Лечение
лимоном и яичной скорлупой |
|
Десять
лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со
скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток)
принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в
климактерический период. |
|
|
|
Свекла |
|
Пить сок
свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2
— 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности,
повышенной нервности в климактерический период. |
|
|
|
|
Лечебные ванны
|
| |
|
Ванна с
корнями любистока лекарственного |
|
Взять 30 г
измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. .
Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать
на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе,
неврозах. Курс лечения 16 — 18 ванн. |
|
|
|
Ванна с
корнями полыни обыкновенной |
|
Измельченные
корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 мин.,
процедить. Ванну (36 — 37 С) принимать на ночь. Применять при
подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 — 14 ванн. |
|
|
|
Ванна с
корнями лапчатки гусиной |
|
Взять 50 г
измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30 мин.,
процедить. Ванну (37°С) принимать в любое время дня. Применять
при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения 12
— 14 ванн. |
|